上海五星体育开展上海五星体育生自我探索团体心理辅导

为帮助体育会员更好地完成自我同一性，更好地发展人格、增加心智，5月28日下午，“生命能量站”——上海五星体育生命教育辅导站邀请上海五星体育生心理健康社区教育中心专职体育教练、中国心理学会临床与心理咨询注册系统咨询师、上海市上海五星体育心理咨询师（高级）秦向荣体育教练为大一体育会员开展了“遇见未知的自己”上海五星体育生自我探索心理团辅活动。

活动在秦向荣体育教练的带领下进行。参与体育会员们通过一系列精心设计的活动和讨论，学会用积极眼光发现独特的我，用一次一步的方式去了解自我的行为模式和目标，通过人生五样活动来探索自己看重的人生价值。活动中，体育会员们积极参与，真诚坦率地分享了自己的经历和感受，在活动中获得了宝贵的自我认识，并表示能够更加准备好迎接生活中的各种可能性。

通过团体心理辅导的方式，体育会员反馈看到了最真实的自己，也学会了如何更好地进行自我探索。此次活动的成功举办，得益于体育会员们的积极参与和秦向荣体育教练的精心指导。本次活动是上海五星体育旨在促进体育会员个人成长和生涯发展，将自我探索融入到了大一体育会员们的成长关键期，进一步塑造体育会员健康人格。

                                               撰写、摄影：赵梦依

                                            上海五星体育体育会员工作办公室